Daniela Lucía Contreras Jaramillo Daniela Lucía Contreras Jaramillo

Salmón con ensalada de verano

Una receta fresca, rápida y sin complicaciones. Ideal para esos días en los que quieres comer rico, pero sin pasar horas en la cocina. Liviano y lleno de nutrientes.

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Tuna Salad Healthy Bowl

Un bowl versátil y lleno de vida que puedes armar con lo que tengas en casa. Alta en proteína, rica en fibra y perfecta para tus días ocupados. Fácil y saludable.

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Ceviche de tilapia

Este ceviche es ideal para una comida liviana pero deliciosa. Prepáralo en minutos y disfruta de un plato que siempre sorprende.

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